敏感すぎる自分を好きになれる本

「敏感すぎる自分」を好きになれる本
長沼睦雄さん
青春出版社

自営業の老後と平行して読んでいます。特に「一度に複数の事ができない」というところが自分には顕著です。誰かに作業を見られていたりすると必要以上に緊張して集中できずミスをしたり(笑)。この本で何か解決のヒントを頂きたいと思いました。