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腸もれ

「腸もれ」があなたを壊す!
藤田紘一郎さん
長岡書店

先日見たテレビではじめて知りました。いろいろと原因のわからない不調を解消するために大変勉強になりました。

スタンディングディスク!


極端な運動不足解消のため購入しました。ただ、ずっとたったままは無理・・。くたびれちゃって。元気な時に机の足を伸ばして活用させて頂いています。前の机よりずいぶん小さくてまわりからぽろぽろ絵の具や消しゴムが落ちます。っが、健康目で大きく期待してます!