投稿者「sasaki」のアーカイブ

台風

日に日に全貌が明らかになってきています。
沢山の被害に合われたみなさんが早くもとの生活にもどれますように。
この台風で亡くなられた方々のご冥福をお祈り致します。

こんな台風がくるなんて。
自然現象は、こんな事がおこるなんて…ばかりになってしまいました。
自分のすべき事をあらためて考え直しています。

暑〜い!

9月10日。35℃予想。
厳しい暑さですね。
外から帰るとぐったり。
汗でぐっしょり。
水筒もって出かけています。

ところで一つ朗報です。
ここ数年秋花粉が原因か夏の終わりから秋にかけて
のどがかゆくて咳がとまらなくなっていました。
今年はめちゃくちゃ楽です。
何をしたかというと
ランニング!
といってもほんとに20分くらい
ちょっと走ってちょっとたくさん歩いて…。
なのですが効果有りと感じました。