「からだおもしろことば」ことばのえほん9　12月　
編集：チャイルド本社さん　編集協力アルバさん

「すてきなスープやさん」おはなしメイト11月号 　
作：北川チハルさん　編集：矢野詩織さん

「ともだちしょくどう」
おはなしひかりのくに2019年11月号
作：左近蘭子さん　編集：伊藤健太郎さん　絵：ささきみお

新春を寿ぐ 和の趣年賀状 子年版
技術評論社 DVD付き　2019年10月25日発行
4点参加させて頂きました。

「国分寺まつり」11/4（月・振休）9：30〜15：30
みんな集まれ〜！

日に日に全貌が明らかになってきています。
沢山の被害に合われたみなさんが早くもとの生活にもどれますように。
この台風で亡くなられた方々のご冥福をお祈り致します。

こんな台風がくるなんて。
自然現象は、こんな事がおこるなんて…ばかりになってしまいました。
自分のすべき事をあらためて考え直しています。

9月10日。35℃予想。
厳しい暑さですね。
外から帰るとぐったり。
汗でぐっしょり。
水筒もって出かけています。

ところで一つ朗報です。
ここ数年秋花粉が原因か夏の終わりから秋にかけて
のどがかゆくて咳がとまらなくなっていました。
今年はめちゃくちゃ楽です。
何をしたかというと
ランニング！
といってもほんとに20分くらい
ちょっと走ってちょっとたくさん歩いて…。
なのですが効果有りと感じました。