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食事メニューに困る
2023/4/13
朝昼晩の食事メニューに困っています。 昨日は肉だったから今日は魚かな。 でも魚だとレパートリーが少なくてついお刺身に したくなる。 でもお刺身は高くて手がでない。 それなら、冷凍イカや貝類でどうだろう ...
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朝一杯のコーヒーとウォーキング
2023/3/22
朝1杯コーヒーを頂いて、一休みしてから ウォーキングに出かけます。 ウォーキングは毎日ではありませんが コーヒーは毎日です。 カフェインが頭痛に良くないと聞いて 一時頭痛対策でやめていましたが のまな ...
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肩こりなのか偏頭痛なのか?頭痛が寝ても治らない
2023/3/18
ちょっとピントがぼやけちゃっていますが、 家の裏に咲きました。 スノーフレークです。 可愛らしくて大好きな花です。 昨日ひどく辛かった頭痛について書いていきます。 頭痛にはずっと悩んでいます。 痛くな ...
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ちいさな庭で春の水やり
2023/3/17
庭は、もともとは車一台分の駐車場でした。 引っ越してきた時はコンクリートですみずみまでかちかち。 確かに雑草ははえていなかったけど 冷たくて息苦しく感じました。 引っ越しの翌年だったか おもいきってコ ...
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朝のウォーキング何時からやってる?
2023/3/17
乳がんを経験して以来ウォーキングをするようになりました。 お医者さまに「週に一度は汗を描く運動を」 と教えて頂いてから意識しています。 毎日は歩いていません。 時々。 しかも早足でたった20分。 汗も ...
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絵の練習紙についての考察_木炭紙
2023/3/8
アクリル絵の具で絵を描いています。 紙はホワイトワトソンです。 描き込みにつよく、やわらかくて、ちょうど良いがさつき感が 好きです。 いつもはホワイトワトソンなのですが 最近数枚手元にあった木炭紙に描 ...
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春のおすすめほいく雑誌「新・幼児と保育」春号2023年 小学館
2023/11/6
「新 幼児と保育」春号・小学館に表紙絵とエッセーを書かせて頂きました。 エッセーは幼児期の絵に関する思い出についてです。 ひさしぶりに遠く楽しい記憶をたどりました。 春のおすすめほいく雑 ...
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トイレトレーニングにぴったりな絵本「ぼく、トイレ」作・飯野由希代さん ひさかたチャイルド2月発売
トイレの絵本です。 トイレくんの行動力に「ええ〜!?」と 思わず声を上げてしまう楽しい絵本です。 トイレトレーニング中のおこさまにぴったり! amazonのページはこちらです トイレ絵本「ぼく、トイレ ...
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かけっこの絵本0・1・2歳「てくてくタタタ」作・いとうとしおさん もこちゃんチャイルド
もこちゃんチャイルドNo.551 おはなしえほん2月号 かけっこの絵本0・1・2歳「てくてくタタタ」 のご紹介です。 かけっこの絵本0・1・2歳「てくてくタタタ」 作・いとうとしおさん ...
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本棚から「トムは真夜中の庭で」
2023/10/18
本サイトはプロモーションが含まれています。 みおさんイラストレーター・絵本作家のささきみおです。ずっと手元に置いている本について書いていきます。 本棚から 「トムは真夜中の庭で」 について書いていきま ...